
- 2025年4月21日 UP
- レッスン代行・休講のお知らせ
NEW
NEW
NEW
プログラムに関するお知らせはありません。
NEW
パーソナル・セミパーソナル・ピラティスマシンなどの本格的なトレーニングはもちろん、ダイエット・ボディメイク・健康的なカラダ作りをあなたのライフスタイルに合わせて、全面的にサポートします。
フリーウェイト機材はBULLをはじめ、全て国内メーカーを選定。
ジムエリアには広々としたレッスンスタジオやHOTヨガスタジオも完備。
男女ともに大浴場があり、更に女性更衣室には個室シャワーブースがあります。
レッスンスタジオでは、インストラクターによるヨガや有酸素系・ダンス系レッスンの他に、格闘技系エクササイズ等のバーチャルレッスンを導入します。
HOTヨガスタジオでは、初心者から上級者まで楽しめる多彩なヨガプログラムを用意しています。
プログラム一覧へヨガや有酸素系・ダンス系レッスンの他に、
格闘技系エクササイズ等のバーチャルレッスンを導入。
初心者から上級者まで楽しめる
多彩なヨガプログラムをご用意しています。
キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラス。
ヒップホップ、ラテン、クラシックなど、さまざまな音楽ジャンルに合わせて歌詞の意味に沿った動きで身体を動かすダンスエクササイズクラス。
軽快なラテンリズムの中で音楽と動きを楽しむダンスエクササイズクラス。
インナーマッスル・呼吸を意識し、体幹に効果的なポーズを繰り返し、身体全体のバランスを整えていくクラス。
骨盤のバランスを整え、腰痛改善・肩こりや下半身の冷え・むくみ解消など身体の不調を改善していくクラス。
住 所 |
北海道札幌市中央区北1条西4丁目1-1 三甲大通公園ビル4F( Google Map ) |
---|---|
営業時間 | 【月~金】6:00~9:00、10:00~22:00
・スタッフアワー:10:00~22:00 ・電話受付:10:00~21:00 ・各種手続き対応:11:00~20:00 【土日祝】6:00~9:00、10:00~20:00 ・スタッフアワー:10:00~17:00 ・電話受付:10:00~16:00 ・各種手続き対応:11:00~15:00
|
TEL | 011-219-3535 |
sgf_info@mail.sanko-kk.co.jp |
営業時間 | 7:00~23:30 |
---|---|
ご利用料金 | 有料(料金はお問い合わせ下さい。) |
駐車台数 | ご利用可能台数 10台程度
|